
賽后四名參賽隊員和教練合影。(平順縣實驗小學提供)
本報訊 記者狄媚婷報道:7月23日至30日,亞洲跳繩錦標賽在日本川崎舉行,我市平順縣實驗小學學生翟鼎博在3分鐘單搖項目中,以1093次的成績獲得12~15歲男子組銀牌。此外,他還和另外3名同學郭哲宇、劉家輝、耿子墨以4×30秒單搖接力793次的成績,獲得12~15歲男子組第四名的優(yōu)異成績,不僅刷新了我省跳繩項目歷史最佳戰(zhàn)績,還在亞洲賽場上展現(xiàn)了長治青少年的風采。
據(jù)了解,平順縣實驗小學自2009年引入花樣跳繩項目,至今已15年。花樣跳繩在該校從無到有,從重點培養(yǎng)到全面普及,從外出比賽到承辦比賽,從校內(nèi)發(fā)展到向社會延伸,已經(jīng)發(fā)展形成了“人人會跳繩,班班有花樣,年年有比賽”的格局,走出了一條符合山區(qū)孩子全面發(fā)展的特色辦學之路。
此次獲得3分鐘單搖項目銀牌的翟鼎博就讀于平順縣實驗小學六年級,從接觸跳繩的第一天起,他就喜歡上了這個看似簡單的體育項目。翟鼎博日常訓練非常刻苦,平時每天課后都會加練1個小時,寒暑假、節(jié)假日每天訓練3個小時,從沒間斷過。在參加此次大賽之前,翟鼎博雖然已經(jīng)在省市縣各級各類比賽中獲得了31枚獎牌,但要想在亞洲錦標賽中脫穎而出,他的成績還需進一步提升。教練張老師針對本次比賽,制定了嚴格的訓練計劃,除跳繩訓練外,還有大量的體能訓練,在高強度的訓練面前,翟鼎博咬牙堅持了下來。
除了扎實的基礎(chǔ)訓練,賽場上還講究比賽技巧。翟鼎博說:“3分鐘跳繩,要合理分配體力。開始要加速,1分半時要儲存體力,最后1分鐘開始沖刺。賽場上不允許有失誤,不允許分神,我的心中只有一個目標,保證不失誤,跳到最快,努力做到最好。”最終,翟鼎博在3分鐘單搖項目中,以1093次的成績獲得12~15歲男子組銀牌。
(來源:上黨晚報)
[編輯:趙孝蕾]
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